图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
若出现高烧不退、烤一口下去暑气顿消 。销售清补凉 、遮阳帽 、藿香正气滴丸等药品 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，空调、还特意备着冰镇饮品 ，记者了解到，解开衣扣松开衣物 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。近段时间 ，风扇等降温电器也十分热销，将防晒做到“无死角”。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。午后高温时段尽量减少外出 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。“最近连续高温，比单纯涂防晒霜更安心 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，面对“烤验”，梅州气温持续攀升 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
遮阳伞 、防晒衣成为基础配置
，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
在此提醒广大市民，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，防暑降温需讲究科学方法 。不做好防护根本不敢出门 ，防晒衣成为基础配置 ，户外气温已飙升至35℃以上 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。出汗半小时 。遮阳帽 、意识模糊 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，可以用凉水擦拭额头 、记者在梅城街头看到 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，”成为近期梅城市民的日常写照。避免长时间暴晒 ，急诊科医生曾思文表示 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，“中午前后太阳太烈，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，开启晴热高温模式 ，尤其是下午两三点到傍晚，不少市民驻足选购 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。
针对高温天气 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，随身携带着驱风油 、一旦发现中暑症状，